Deine negativen Gefühle

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Deine negativen Gefühle
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Das Ablehnen von negativen Gedanken ist auch ein Ablehnen von dem Teil in dir, der diese Gefühle hat. Du darfst negative Gefühle loslassen, du darfst sie verändern, aber du solltest sie nicht ablehnen, wenn sie sich zeigen. Trete näher heran und nimm sie in den Arm, dann lösen sie sich womöglich auf….

Länge: 27min.

Musik: davgarmusic.com

 

1 Bewertung für Deine negativen Gefühle

  1. Andrea

    Durch den Verlust meines Arbeitsplatzes genau in dieser anstrengenden Zeit kamen oft negative Gedanken hoch, die mir den Alltag schon arg erschwerten. Silvia empfahl mir o.g. Audio und ich kann heute dieses Audio nutzen, ohne dass ich mich erst lange mit den negativen Gedanken herum schleppen muss. Höre dass Audio, auch zwei-dreimal hintereinander und ich kann sagen es wird von Mal zu Mal immer einfacher aus dieser negativen Gefühlswelt heraus zu kommen.

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